Ale`s Bites
And More...
Home » , , » Fursecuri pentru bebeluși

Fursecuri pentru bebeluși

Written By alexandra maja on Thursday 10 December 2015 | Thursday, December 10, 2015

   

     I-am făcut astăzi lui Tudor, fursecuri cu banane și curmale. Inițial erau pentru el, dar am mâncat eu jumătate din ele. Nu sunt neapărat pentru bebeluși, pot fi consumate și de noi, adulții, ca și o gustare între mese. Sunt foarte bune și sunt alternativa sănătoasă la gustările pline de zahăr din comerț.

Ingrediente:
 - o ceașcă plină de tărâțe de ovăz
 - o banană
 - căteva curmale (eu am avut nevoie de 5 bucăți, parcă)
 - un vârf de cuțit de scorțișoară

     Lăsăm curmalele câteva ore, sau preferabil peste noapte, la hidratat în apă.
     Zdrobim banana cu furculița, adăugăm ovăzul, scorțișoara și 5-6 curmale fără sâmburi, apoi amestecăm.

     Punem amestecul cu o linguriță pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și le coacem timp de 12-15 minute, la 180 de grade Celsius.
     Scoatem tava și lăsăm fursecurile la răcit.

     Poate constitui o gustare pentru bebelușul cu vârsta minimă de 9 luni, sau putem mărunți fursecurile și le putem combina cu apă, lapte sau cu piureul de fructe.



0 comments :

Post a Comment